Lengviausi maršrutai pradedantiesiems
Penkios lygios, šeštos keturis kilometrus ilgio trąsos be didelių šlaitų. Puikus pasirinkimas tiems, kurie tik pradeda arba nori lengvo žygio.
Sužinokite apie dviračiu pasiekiamas salas. Nuo tiltelių nuolydžio iki geriausių poilsio vietų — viskas, ką turėtumėte žinoti.
Redakcinis komanda
Parengta Elektrėnų marių redakcinio komando, sutelktos į praktiškas, lengvai suprantamas kelionės gidas senjorams.
Elektrėnų marių salos siūlo ką nors visai skirtingo — gražą ir nuotykius viename palete. Tai ne paprasta kelionė iš taško A į tašką B. Tai žygis per gamtą, su sustojimais prie smėlio paplūdimių, šešėliuotų medžių ir netikėtų vaizdų.
Bet pirmą kartą važiuoti į salas gali būti sudėtinga. Kur pradėti? Kaip pasirinkti reikiamą maršrutą? Kokie tilteliai tikrai jų verta? Čia susiduriate su mūsų žingsnis po žingsnio gidu — viskas, ką jums reikalinga žinoti prieš pradedant šią nuostabią kelionę.
Jei dar nesate važiavę salose, pradėkite nuo žemėlapio žvilgsnio. Yra tris pagrindinės trąsos, kurias galite pasirinkti — trumpa, vidurinė ir ilga. Trumpa trąsa trunka apie 8 kilometrus ir tinka pradedantiesiems. Vidurinė — 12 kilometrų, su keliais šlaitais. Ilga trąsa — 18 kilometrų ir reikalauja patirties.
Kai kuriose salose yra grįsti keliai, kitos — smėlėtos. Ne visur lengva. Bet štai geroji žinia — daugumos šlaitų nėra tokie statūs, kaip jūs galėtumėte galvoti. Jie palaipsniui didėja, todėl jūs turėsite laiko priprasti prie jų.
Tilteliai yra salos sužadinta dalį — jie jungia skirtingas salas ir kryžmina vandeniu. Kai kurie tilteliai yra šiek tiek šlaitai, kai kurie — beveik tiesūs. Jei norite žinoti, kokius tiltelius pasirinkti, čia yra greitas patarimas: pradėkite nuo tiesaus tiltelio ties Žvėrės sala. Jis naudoja dviratininkus pirmą kartą.
Jei jūs jau turite dviračio patirtį, Medžio salos tilteliai jums gali patikti. Jie šiek tiek statūs — apie 8 procentų nuolydis — bet nieko nepamirštino. Ir kai tik jūs juos paveiksite, jūsų kojos bus jaučiamos gražiai stiprūs. Smėlio salos tilteliai yra viduriai — ne per lengvi, ne per sunkūs.
Dabar mes pasiekiame svarbiausią dalį — poilsio vietas. Salose yra daug jų, ir jūs neturėtumėte to praleisti. Medžio sala turi du suolus šalia vandens — puikus iš čia žiūrėti į kitą salą ir atsigerti šalto vandens. Smėlio sala turi nuolatinį šešėlį iš didelio beržo — tobulas vietas atsilsėti tiesiai vidurdienyje.
Mano patarimą — vežiokite šį laiką. Ne skuboti, o tiesiog gerai atsigerti vandens, palyginti nuo saulės. Jei oras šiltas, dėkite daugiau laiko poilsiui. Neskubėkite. Kelionė yra tai, ką jūs nuopelnas praleisti laike, ne tik tikslą pasiekti.
Pasirinkite veiklą, kuri atitinka jūsų fizinio pasirengimo lygį. Prieš išvykdami, patikrinkite vietines sąlygas ir orą. Jei turite sveikatos problemų, pasitarkite su savo gydytoju prieš pradedant naują veiklą. Salose kelionės sąlygos gali keistis greitai, todėl būkite pasiruošę ir atidūs.
Salos laukia jūs. Nuo pirmojo tiltelio iki paskutinio poilsio vietos, jūsų žygis bus prisimintinas. Nebijokite pradėti nuo trumpos trąsos — net ir ji turi šarmą ir grožį. Jei jūs norite daugiau informacijos apie atskirų salos kelius, saugumą ar paruošą, patikrinkite mūsų kitus gidus. Ir svarbiausia — mėgaukitės kelionėmis.
Penkios lygios, šeštos keturis kilometrus ilgio trąsos be didelių šlaitų. Puikus pasirinkimas tiems, kurie tik pradeda arba nori lengvo žygio.
Kokia apsauga reikalinga, kaip patikrinti dviratį ir ką dėti į kuprinę. Žingsnis po žingsnio kelias į pasiruošimą.
Kaip planuoti dieną, kad negrįžtumėte nuvargę. Pauzės vietos, vandens gėrimo rekomendacijos ir ritmo patarimai.